Ett supertips för extra torr hud eller torra läppar!
Jag hittade en engångsförpackning med Purelan som jag fick på BB när jag låg inne efter Emanuels förlossning som jag (håll i er nu) skulle smörja in mina sönderammade bröstvårtor med (ni mammor vet nog vilken produkt jag menar)! Jag tyckte det var en underbar produkt och bestämde mig nu för att läsa om ingredienserna. Den innehållsförteckningen var ingen svår match då den endast innehåller 100% lanolin.
Lanolin är en renad substans som utvinns från fårull. Den har en skyddande, mjukgörande och fuktbevarande förmåga. Den täpper inte igen porerna och innehåller inte vatten vilket även gör den perfekt för oss att använda mot väder och vind.
Lanolin finns att köpa på apoteket av t.ex märket medela där den heter medela purelan TM 100.
Ca 80:-

Jag rekommenderar denna salva till följande hudtyper och områden:
- Torr och känslig hud
- Spruckna/torra nagelband
- Torra läppar
- Spruckna hälar eller rent allmänt som en fotkräm
- Våra händer för att skydda mot väder/vind/kyla
- Alla torra områden på kroppen t.ex torra fnasiga ben
- Som aftersun
Fråga & Svar om solskyddsfaktor
Fråga: Hej! Älskar din blogg & jag hoppas att du kan svara på min fråga!
I sommar ska jag utomlands i 3 veckor & självklart kommer jag vilja sola, jag undrar om inte du kan tipsa om vilka solkrämer man ska ha med sig & aftersun, osv.. :)
Kram!
Svar: Hejsan! Tack så mycket, vad roligt att höra (eller läsa hehe), så glad jag blir! Ja, jag förstår att man gärna vill ligga och värma sig i solen:) Då är det såklart väldigt viktigt med solskydd!
Jag tänkte tipsa om mina absoluta favoriter och börjar väl med de bästa och dyraste först:
För ansiktet - DermaCeutics - K-ceutic med SPF 40 (finns att beställa här). Om du har torr hud och lätt blir röd eller upplever rodnad så rekommenderar jag verkligen denna. Den är grön i färgen och täcker därför rött (utan att man blir grön i ansiktet såklart), den lugnar en irriterad hud och tillför fukt smat lite fett till en torr hud. (Denna använder jag varje dag året om) 495:-
För ansiktet - DermaCeutics - SunCeutic med SPF 50+. (finns att beställa här) Denna produkt skulle egentligen finnas i varje människas badrumsskåp enligt mig... En solskyddsfaktor med både minerala och kemiska filter som skyddar riktigt bra mot solens strålar. Krämen ger en lätt antiage effekt (kan användas vid alla åldrar ändå) och skyddar mot rynkor och pigmentfläckar som orsakas av solen. 495:-
För ansiktet - Dermalogica's Extra rich faceblock med SPF 30. En fuktgivande solskyddsfaktor som skyddar mot UVA & UVB för känslig hud. Produkten finns att köpa på flera olika salonger, den finns även att beställa billigt här. 320:- (28,95 pund).

De här krämerna är inte bara skydd mot solen utan även bra för huden rent allmänt, så se dem som en dagkräm i sommar! Om man tycker detta är alldeles för mycket pengar (även om jag verkligen ser det som prisvärt) så kan jag säga att vilken solskyddsfaktor som helst är bättre än ingen! Till kroppen rekommenderar jag bara en helt vanlig solskyddsfaktor i valfritt märke med en SPF på runt 40.
När man väljer solskyddsfaktor - var inte rädd för att välja en med högt skydd i. Minst SPF 30 för att det ens ska hjälpa. Gärna 40-50! Smörj på det första ni gör på morgonen och bättra gärna på under dagen.
Jag kan även rekommendera bareMinerals eller annan mineralmakeup med solskyddsfaktor i. Sminka på efter att du smort in dig med solskyddsfaktor!
Som aftersun har jag ingen särskild produkt att skriva om. Jag rekommenderar bara att vara noga med att ofta smörja in er med fuktighetsgivande krämer regelbundet. Morgon och kväll i sommar!

För övrigt är det bästa solskyddet våra kläder. Men jag har full förståelse för er som gärna skippar några plagg på en beach som denna... Men glöm då inte SPF 30, 40, 50+!
Och Mathilda (som ställde frågan) - ha det underbart i sommar på din resa! Hoppas du gillar min uppsats till svar, haha!
Hudterapeut ertappad på balkongen...
Elie ertappade mig med "smygpedikyr" på balkongen... Det är inte såhär en hudterapeut utför en pedikyr så bortse gärna från det oproffesionella utförandet. Hrrm..



Ta hand om dina fötter! (Plus tips på en liten "hemma-pedikyr")
Fick en fråga för ett tag sen om fotproblem. Tänkte nu göra ett helt inlägg om hur man tar han dom något vi ofta gärna glömmer bort!
Fråga: Jag har jämt spruckna hälar och förhårdnader och har alltid ont i fötterna.. kan inte gå en timme innan ja börjar få jätte ont.. Har du nått tips vad jag ska använda för krämer o liknande ?
Svar: Jag tycker först och främst du ska gå och få en fotanalys där experter noga kontrollerar hur/vart just du belastar dina fötter, hur fotvalven ser ut, vinklar m.m. Efteråt formar de inlägg till just dina fötter med dina problem som du sen använder i dina skor (se till att han ordentliga skor också). Väldigt prisvärt!
Förhårdnader är väldigt vanligt och bildas ofta där fötterna utsätts för tryck. Det är bra att gå på regelbundna behandlingar för att få hjälp med att ta bort dem! Jag rekommenderar en pedikyr (vill man gå regelbundet så ca var 6:e vecka iaf) på en hudvårdssalong med hudterapeuter eller medicinska fotvårdssalonger med experter på just det området.
Vi använder nämligen något som tar bort förhårdnaderna med en gång vilket är svårt att göra hemma med krämer och fotfilar m.m - vi använder skalpeller och credohyvlar som avlägsnar den döda huden med en gång (helt smärtfritt, känns inte ens över huvud taget, kanske lite för er som är kittliga). 
Skalpell/credohyvel som avlägsnar förhårdnader och liktornar med en gång (används på salong vid pedikyrer)
Vill man försöka göra det bästa man kan med det som finns hemma så kan jag tipsa om detta:
- Börja med att duscha/bada för att mjuka upp huden
- Torka fötterna noga, även mellan tårna för att undvika svamp
- Har du någon återfuktande olja eller liknande hemma bland dina krämer så smörj in fötterna med detta
- Fila därefter fötterna noga (varför du filar efter du applicerat olja är för att "trycka" in den i huden)
- OBS! Tänk på att använda den grova sidan av filen först och alltid avsluta med den fina!
- Massera sedan in en fotkräm med långsamma lagom hårda rörelser
- För att göra en liten inpackning kan du blanda fotkrämen med lite olivolja och smörja på, sätt sedan en plastpåse över+strumpa och ha på medan du kollar på filmen eller liknande. Eventuellt sov med under natten (utan påse men med strumpor).

Vårtmedel (även för förhårdnader och liktornar)
Se till att behandla förhårdnaderna innan de blir till liktornar eller fotvårtor (verucca plantaris), då är de mycket mer svårbehandlade och smärtsamma!

Tänk på att ta hand om era fötter. Man glömmer gärna bort att ta hand om dem även om dem ska användas resten av livet och är hela kroppens stöttpelare! De förtjänar verligen ett par riktigt bra och kanske påkostade inlägg och en pedikyr då och då!
Fråga & Svar om torr hud
Svar: Hejsan! Jag tycker det låter som om du borde testa en annan hudkräm. Att skrubba kroppen med skrubbhandskar eller peeling regelbundet är jättebra för att hjälpa till med cellnybildningen och för att ta bort döda hudceller. Jag tror inte skrubbhandsken slutar peela för att den är väl använd, men det kan vara bra att byta ut handskarna efter ett tag p.g.a bakterierna som bildas. Prova att använda peelingkräm (finns många olika sorter billigt på t.e.x apoteket för att ge ett billigt tips), lägg sedan peelingkräm i skrubbhandskarna och massera försiktigt benen innan du börjar duscha (alltså medan du är torr). Efter duschen smörjer du in dig direkt.
Ett tips på en superbra hudkräm till torr hud är La Roche-Posay Lipikar Baume. Denna kräm är fri från både parfym och parabener som annars irriterar och täpper till huden istället för att hjälpa till på djupet. Jag använder den till både mig själv och till min son och den funkar jättebra! Man känner sig inte torr och fnasig efteråt utan man blir mjuk och len. Den är helt underbar, så den rekommenderar jag verkligen!
Den kostar ca 149:- för 200 ml, jag köpte den på DocMorris Apotek.
Lycka till, kram!

Många gånger får man höra BVC/BHV rekommendera miniderm till våra bebisar, men då tipsar jag istället om denna.
Här kan man köpa TanCan Brun Utan Sol (plus svar på fråga)!
Jag köpte den på en frisörsalong som även säljer kroppsprodukter. Den finns lite överallt, kolla på ställen som Kícks och liknande. Annars finns den att beställa på t.ex eleven.se (direktlänk till produkten).
Den har ändrat utseende sen jag köpte den och är nu vit och ser ut såhär:

Det finns även två olika TanCans. En heter Bronze där sprayen är bronzfärgad (den jag rekommenderade i inlägget) och en som heter Clear (clear sprayen är transparent och passar bäst till ansiktet).
Här kan du beställa TanCan Bronze
Här kan du beställa TanCan Clear
Båda kostar 299:- på eleven.se

Såhär blir resultatet efter en spraydusch och såhär såg TanCan ut innan behållaren blev vit.
Update:
Fråga: Hej, vet du hur det blir om man har det över bristningar? Har fått väldigt mycket efter jag fött barn å vill ju kunna gå i shorts å kjol, så tänkte om detta hjälper till så inte det syns så jättemycket? :) Och vilken är det bästa sättet att få det jämt å fint överallt? Är det bästa att smörja eller sprya? tack på förhand för svaren!
Svar: Brun utan solen lägger sig ju ovanpå huden och även bristningar som annars är död hud. Så det lär bli fint även över bristningar efter ett par behandlingar med BUS, kan jag tänka mig. Jag tycker sprayen är det bästa sättet att få det jämt. Se till att skaka flaskan ordentligt först och sedan spraya en bit ifrån kroppen. Håller du den för nära kommer det jätte mycket ur sprayen på samma ställe och då blir det inte snyggt. Man lär sig att hitta sin egen teknik och det blir verkligen lättare efter ett par gånger. Det som är bra med BUS i sprayform är att man kan spraya på ryggen själv vilket inte är så lätt om man har en BUS i lotionform! Varsågod och lycka till, kram!
Innan ni steker i solen eller solariet kolla in tredje alternativet:
Tänkte dela med mig av massa tips här nu!

Här har jag precis rengjort hela ansiktet och lagt på kemisk peeling i både ansiktet, på halsen och på dekoltaget. Man ser inte ens att den ligger på, så tunt är lagret. Svider som attan gör det, men pokerfacet är på haha. Hann inte med brynfärgning för då började lilleman protestera, även om det är på tiden att färga brynen som ni ser för färgen är helt väck nu! Så här kan ni ju passa på att se hur jag ser ut utan smink och brynfärg för er som tycker det skulle vara intressant...
Nu är det äntligen vår och många vill se bruna ut redan NU. Jag är själv lite trött på min vinterdassiga färg på kroppen. Men innan ni slänger er i solariet eller springer ut i solen så fort molnen försvinner glöm inte bort att det finns ett tredje alternativ - Brun Utan Sol! Då slipper ni både rynkor och pigmentfläckar m.m. Superbra!
Tänkte tipsa lite på en Brun utan sol-behandling man kan göra hemma samt vilka produkter jag rekommenderar!
Produkter/redskap som behövs:
- Skrubbhandskar
- Kornpeeling
- Fuktkräm (bodylotion/bodybutter)
- Brun utan sol
- Duscha och rengör kroppen med tvål
- Raka bort oönskad hårväxt
- Handdukstorka kroppen
- Ställ dig i duschen med skrubbhandskar på
- Blöt handskarna i varmt vatten
- Lägg peeling i båda handskarna
- Peela hela kroppen (inte i ansiktet såklart) i långa drag försiktigt men inte för löst
- Ta av handskarna och duscha av dig
- Torka kroppen och smörj in dig med en fuktkräm, var extra noga på armbågar, knän och hälar (så inte BUS:en drar åt sig extra på dessa torra partier)
- Smörj in dig med brun utan sol innan fuktkrämen hunnit torka in helt. När du smörjer in brun utan solprodukten tänk på att ta lagom rikligt med kräm och smörj med långa, långsamma heltäckande drag överallt noga.
- Om du använder en BUS i sprayform tänkt på att sprayen lägger sig på golvet så torka av efter dig för att undvika kolsvarta fotsulor (been there done that haha).

Här är en bild på det jag använde. En skrubbhandske (hittade bara en, Maaani?!), Peelingkräm från Victoria's secret och en Brun utan solprodukt från Hawaiian Tropics md hälften BUS och hälften fuktkräm som jag verkligen inte tycker om, med det var den enda jag hade hemma och min favorit som jag brukar använda kostar 270:- så det får vänta lite.

Här är den Brun utan solprodukten som jag verkligen rekommenderar och en bild på mig 10 minuter efter att jag sprayat på den! Den är i sprayform från märket TanCan och kostar 269:- men den är värd varenda krona för dig som verkligen gillar BUS produkter. Man får spraya en bit ifrån kroppen så att det bara lägger sig som en dimma på kroppen så det blir så jämt som möjligt. Den här kan jag även spraya på lite i ansiktet annars har jag inte BUS i ansiktet. Själva produkten är mörkt bronzfärgad så man ser vart man sprayar och får skitsnygg färg direkt! Och det blir verkligen en snygg bränna av den här produkten. Inte en orange fläck.Och färgen håller lätt en vecka!

En annan BUS produkt jag rekommenderar är FAUX TAN från bareMinerals. Den är i lotionform. Är inte säker på vad den kostar, tror vi sålde den för runt 300:- på skolan men har även sett att den kostar 399:- på vissa ställen.

Och om jag måste välja någon "ekonomiprodukt" så skulle jag nog säga Doves... Kostar väl runt 49:- har jag för mig.
Så lägg er nu inte i solen innan ni i alla fall testat detta! Solen är bra på att ge oss D-vitamin och göra oss lyckliga. MEN SEN ÄR DET STOPP! Rynkor, torr hud, solskador, pigmentfläckar, olika konstiga former av naevus (leverfläckar) som både kan vara farliga och ofarliga är bara en liten del av vad solens strålar gör med vår hud.
Solen orsakar 90 % av hudens åldrande! Solskyddsfaktor (minst runt SPF 30) ska vara på varje dag året om egentligen!
Fråga & Svar om elevbehandlingar
Svar: Eleverna på Dermachool börjar bara göra behandlingar på riktiga kunder när de kommit en bra bit in i, eller rent av gått färdigt en del kurser, samt om de auktoriserade hudterapeuterna till lärare tycker att eleverna är tillräckligt duktiga för att få ta hand om kunder i salongen. Såklart har de färdigutbildade terapeuterna mer erfarenhet men massagen har vi fått lära oss noga innan vi går ut i salong. Så jag tror inte du blir besviken! Men jag kan ju inte garantera något, de är ju fortfarande elever som är där för att lära sig. Men som sagt, det är en jätteskön massage och visste lärarna att elevens behandling inte skulle uppskattas av en kund så skulle de inte släppa ut den eleven i salongen! Kram

google.se
SPA
- Avtvätt
- Plockning och färgning av bryn
- Kemisk peeling
- Ansiktsmassage med mask på och serum under
- På med min härliga anti-age kräm från SkinScience

Bild från i helgen
Är helt slut. Lovar mig själv att gå och lägga mig när han somnar ikväll och INTE sitta uppe framför datorn/TV:n... Hrmm.
5 frågor & 5 svar om hudvård!

Hej! Jag har lite hudfrågor som jag skulle bli tacksam om jag fick svar på!
Svar: Hej! Om produkten inte hjälper din hud och ger dig resultat så kanske den inte passar just dig och då är det inte värt att lägga pengar på det! Man vill ju få resultat för pengarna. Såklart måste man ha tålamod då det tar lite tid för huden att förändras. Just pormaskar är svårt att få bort. Under en ansiktsbehandling har terapeuten en viss tid på sig att tömma porerna och ibland hinner man inte tömma alla. Då kan du nästa gång be terapeuten att t.ex ta bort ansiktsmassagen eller masken och istället lägga mer tid på portömningen. Men pormaskarna är ju inte permanent borta tack vare en tömning, tyvärr. Utan man får göra regelbundna behandlingar (ungefär var 8:e vecka) för att hålla dem borta. Om du fortfarande känner dig torr men med finnar efter att du använt dina produkter från Clarins så behöver du nog testa något annat. Jag har skrivit lite tips om både produkter och pormaskar under min kategori "att vara hudterapeut" om det här. Lycka till!
Svar: Hejsan! Tack så mycket för ditt stöd och vad roligt att du hittat hit! Det finns anti-age behandlingar som ger riktigt bra resultat om du går regelbundet. Annars rekommenderar jag verkligen SkinScience anti-age produkter till dig. På eleven.se kan du hitta deras produkter och jag kan rekommendera masken "SkinScience - bio Active Quicklift Mask (finns här). Bäst resultat får du ju såklart tillsammans med dagkrämen. Annars har Dermalogica bra anti-age produkter för en lite billigare peng! Ska försöka göra ett inlägg om det här märket när jag har tid!
Svar: Just den kemiska peelingen från DermaCeutic ska läggas med ett tunnt lager och jag har inte fått känslan av att den torkar? Jag vet inte vilket märke du pratar om men just den du har kanske ska läggas med ett tjockare lager? Hmm:)
Svar: Hejsan! Vad roligt att du gillar bloggen:) Jag har faktiskt aldrig testa bivaxsalva men jag kan tänka mig att den är bra att smörja in på en torr kropp. Molekylerna i bivax+olja är så pass stora att de inte går in i huden utan mer lägger sig som ett skyddande lager, vilket också är välbehövligt vid en torr eller känslig hud. Men den åker ju liksom inte ner djupt i huden och hjälper till där de behövs.
Svar: När man plockar håret följer ju hela roten med till skillnad från när man bara t.ex rakar. Då måste håret börja om lite från början och växa om på nytt. Ibland kan det faktiskt hända att ett hårstrå blir så pass skadat och inte "orkar" växa ut igen och om det är så så kommer det inte växa ut ett nyt hårstrå ur samma folikel igen. Om det finns något medel eller liknande man kan lägga på på samma område för att få nya strån att skapas vet jag faktiskt inte... Har aldrig hört om någon sån kräm och vet ingen behandling som kan hjälpa heller..
Frågor & Svar om hudvård!

Finns det någon "åldersgräns" för denna produkt? Jag är en ung tonåring som har haft problem med finnar och pormaskar ända sedan nioårs-åldern. Jag berättade om denna produkt för mina föräldrar då jag vill bli av med både finnar, pormaskar och ärr som jag haft några år nu, jag har dessutom en torr hud. Men mina föräldrar tyckte inte jag skulle börja med den när jag är så ung då de tror att jag ska förstöra mitt ansikte totalt i och med att den innehåller mycket syra.
Svar: Jag använde DermaCeutic'c Mask 15 på min lillasyster (som då var 12-13 år) i skolan när jag övade ansiktsbehandlingar på henne och det var helt ok. Jag vill ju inte skrämma er när jag säger att man ska ha respekt för den. Det är inte så att man får öppna köttsår i ansiktet om den ligger på 10 minuter. Men man ska vara uppmärksam. 15% Glykolsyra är inte heller "så mycket". Hade den varit riktigt stark som vissa läkarpeelingar där glykolsyrehalten ligger på över 30% hade den inte säljts på nätet, inte heller om den lätt kunnat orsaka skada. Jag kan ta ett exempel på mig själv: Jag la en klick i storleken av en 5:krona på ett område på pannan en gång och glömde helt bort det. Efter typ 15 minuter tvättade jag bort det. Efter några dagar fjällade området av och ny hud bildades under. Det är ett supertunnt lager som "fjällas av". Det är verkligen en underbar produkt som gör mycket nytta. Och i ditt fall låter det ju som den skulle passa perfekt. Men den är inte "farlig" och även om man ska ha respekt för den så behöver man inte vara rädd för att använda den. Ordet "syra" låter värre än det är. Självklart ska du lyssna på dina föräldrar!
Svar: Åh tack så mycket! Klart jag svarar;) Det är väldigt svårt att bestämma din hudtyp utan att ha sett. Men det låter som att din hud behöver fukt och inte fett. Du behöver alltså en dagkräm med fukt och inte fett i. Jag har tyvärr inte så stor erfarenhet eller kunskap om andra "billigare" traditionella hudvårdsmärken men du kan ju fråga i butiken efter en fuktkräm som inte är fet. Försöka peela ansiktet med en lätt kornpeeling varje dag och använd en bra rengöring. Jag vill inte rekommendera t.ex ACO:s hudvårdsprodukter som är billigare, när jag verkligen inte vill rekommendera dem. Det känns inte rätt. Ett annat märke jag tycker mycket om och som är lite billigare är Dermalogica. Jag tänkte göra ett inlägg och tipsa om lite därifrån samt hänvisa till en grym hemsida snart då det är många som vill ha tips på lite billigare märken än det jag har utbildning inom. Ledsen att jag inte kan svara mer än såhär men det är så svårt att hjälpa er genom en dator, jag får göra så gott jag kan. Tusen tack och kramar tillbaka!
Svar: Ja, är man osäker på DermaCeutic'c Mask 15 så är det ju bättre att gå till en salong och få hjälp där! Ja det där med att tömma pormaskar är verkligen inte lätt och det går ju inte riktigt att rikta in sig på en. Det var väl lite dumt förklarat av mig... Man får liksom gå på ett helt gäng och klämma. På t.ex näsvingen där det brukar sitta många pormaskar kan man trycka ihop näsvingen med näsan så att den liksom blir dubbelvikt och sen trycka hårt. Då brukar det hoppa upp ganska många. Det är verkligen inte lätt att göra hemma framför spegeln. På salonger har vi många hjälpande produkter, vapozoner med ånga och ozon samt lupplampor som fungerar som stora förstoringsglas vilket underlättar enormt. Så man får ha mycket tålamod där hemma! Ja jag tänkte bara skriva lite om aspirinmasken också. Jag har inte så mycket att säga om den och den är ju inte "farlig" men tänkte lämna ett par ord hehe.
Svar: Okej jag skyller på att jag är en trött småbarnsmamma idag, men jag kan inte komma på vilka "pickar" du menar? Hmm... Det lät inget kul alls. Du får skriva en till kommentar här och berätta mer. Tänk bara på att absolut inte riva av dem, det kan bilda ärr!
Svar: Hoho expert... Jag vet inte jag. Men man tackar;) Jag har faktiskt inte hört så jätte mycket om TiKei men jag har läst lite om det nu. Och det verkar vara ett mycket bra alternativ! Det innehåller ingen Bismuth och det är ju positivt. Bismuth är ett ämne som ofta används i mineralsmink, även i bareMinerals och detta är väl den enda nackdelen med bareMinerals. Bismuth är "kattguld" och används för att ge skimmer i mineralsmink. Ämnet kan dock orsaka klåda och irritation hos vissa. TiKei innehåller inget Bismuth utan de använder sig istället av Boron Nitride som istället lugnar huden, ett bra alternativ för dem som är känsliga i hyn. Det är ju även ett billigare alternativ med 100% naturliga ämnen så jag tycker det låter väldigt lovande!

Svar: Hejsan! Det du verkar ha på kinderna låter som komedoner (pormaskar) i typen "whiteheads". Det brukar se ut som ljusa knottror som liksom är lite instängda under huden precis som du förklarar. Dessa brukar var svåra att klämma speciellt om man är yttorr som du säger att du är. Jag tycker du ska gå till en hudterapeut och göra en ansiktsbehandling med portömning, där får du även veta mer om allting och blir rekommenderad produkter för just din hud. När man är torr tar det även extra lång tid för huden att läka. Så när du klämmer gör det försiktigt och värm gärna upp huden innan med ångbad. Annars låter det verkligen som om du skulle prova den här peelingen.

google.se "Whiteheads"
Om ni skulle stanna här i Kalmar och du börjar jobba här så är jag intresserad av att gå till dig.
Svar: Det här är ju ingen fråga. Men jag var tvungen att ta med "dig" för jag blev bara så himla glad. Det betyder mycket kan jag lova. Tack så mycket, du är välkommen vart jag än hamnar hihi.
